柬埔寨博彩去私人公司上班 糖尿病友经验分享:3个方法让你不会忘记吃药打针

时间:2020-01-09 13:52:14

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柬埔寨博彩去私人公司上班,经常在后台,我们能收到糖尿病病友的留言:我忘了打胰岛素?怎么办?我忘了吃二甲双胍怎么办?

大家都知道,中国的糖尿病病友老年人居多,记性差,易忘事。别说他们了,小编今年40了,也老忘事!!!

为此,我们特地找了一位糖尿病病友,分享一下他的经验,他是如何提醒自己吃药打针的。

我患糖尿病15年。从2003年起注射胰岛素,现在是每天早晚两次,还吃几种降压药和调脂药。有时家里来了客人,或者是有什么急事,就忘了吃药或是忘了打针,等吃饭后几小时才想起来。有的时候打过了针却又嘀咕:“我打针了吗?”想来想去也不知道到底打了没有。我在和其他老年“糖尿病病友”交谈时,不少人也有类似的情况。

后来我就想了一些办法,解决记性差的问题。

在每年初画1张表(12个月,365天),每天1个小方格,每次打完针画一斜杠“/”,每天两次交插成一个斜十字,如果心里犯嘀咕看看表就清楚了。

告诉老伴:“你吃饭时的第一件事就是问问我打针了没有,吃药了没有?”让老伴监督我。

采取每天晚上把第二天要吃的药按早中晚时间分开,放在一个带隔断的小药盒里,盒子放在饭桌上,吃饭时一眼就看见了,就不会忘记了。

如果您嫌麻烦,小编推荐您可以购买自带定时提醒的电子药盒。

采取这些综合措施后,我基本上不会忘记吃药打针,心里也不犯嘀咕了。我把自己的做法告诉了其他老年“糖尿病病友”,他们都说这是个好办法。

作者:天津 洪汉林

内容为糖尿病之友原创,未经授权禁止转载

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